De puberteit is een moeilijke periode voor veel jongeren, hoe maak je negatieve gevoelens bespreekbaar, en welke (online) mogelijkheden zijn er wat betreft hulpverlening.

Meer informatie over de informatieavond kunt u vinden via de andere links bovenaan deze pagina.

Wij hopen u te kunnen begroeten op 21 januari 2010 op de Vrije Universiteit Amsterdam, de organisatiecommissie:

Prof. dr. Pim Cuijpers
Prof. dr. Hans Koot
Dr. Josien Schuurmans
Drs. Willemijn Hoek

Waarom deze avond?

De puberteit is een moeilijke periode; lichamelijke veranderingen zorgen ervoor dat je jezelf en je lichaam anders gaat bekijken, hormonen kunnen tot stemmingswisselingen en prikkelbaarheid leiden, en het is een fase waarin je steeds meer gaat ontdekken wie je bent en wat je wil, wat niet altijd gemakkelijk is. Er wordt ook steeds meer van jongeren verwacht. Relaties veranderen: de band met ouders wordt losser, en de band met leeftijdgenoten versterkt. Ook kunnen relaties ingewikkelder, intiemer en seksueel worden. Geen wonder dat de puberteit vaak samen gaat met gevoelens van somberheid, onzekerheid, angst, verlegenheid, eenzaamheid, kwetsbaarheid, en weinig zelfvertrouwen. In deze periode komen veel jongeren in een dip terecht.

Vaak gaat zo'n dip vanzelf weer over. Soms blijven jongeren zich echter langere tijd slecht voelen en dan kunnen er problemen ontstaan. Op school, of in het contact met leeftijdgenoten of ouders. Dan is het heel belangrijk om te zorgen dat jongeren goed begeleid worden. Een probleem hierbij vormt echter het feit dat jongeren vaak liever geen hulp zoeken via de reguliere hulpverlening. Het kan ook lastig zijn voor jongeren om hierover te praten met ouders of vrienden.

Deze informatieavond, welke georganiseerd wordt door de Vrije Universiteit en GGZ inGeest, is bedoeld voor ouders die zich zorgen maken over het emotioneel welbevinden van hun puber, en voor de jongeren zelf. De lezing gaat in op de vraag hoe je tekenen van somberheid en angst in de puberteit kunt herkennen, hoe klachten ontstaan, hoe je negatieve gevoelens bespreekbaar kunt maken, wat je als ouder kunt doen als je kind niks meer wil/niet lekker in zijn vel lijkt te zitten, wat je als jongere kunt doen als je niet lekker in je vel zit, en welke mogelijkheden er zijn wat betreft hulpverlening. Ook wordt de online cursus Alles Onder Controle geïntroduceerd, een zelfhulpcursus waarbij jongeren zelfstandig kunnen werken aan hun problemen.